Respirer

@breatheintobeingyou

Indri Tulusan est coach en leadership et bien-être énergétique. Elle aide les entrepreneurs et les acteurs du changement, souvent surmenés et stressés, à ralentir, à se détendre et à se reconnecter à l’essentiel, avant que leur corps ne les y oblige.

Ses programmes individuels combinent respiration, coaching somatique et régulation du système nerveux pour accompagner celles et ceux qui sont toujours en action, qui s’investissent sans cesse et qui vont de l’avant, mais qui s’accordent rarement le temps de ressentir, de respirer, de célébrer ou simplement d’être.

Forte de 15 ans d’expérience dans l’innovation en santé à l’échelle mondiale, où elle a repensé les systèmes pour placer l’humain au cœur de la démarche, Indri comprend combien le rythme effréné de la vie peut nous déconnecter de notre corps, de notre intuition et de la joie. Lorsque son propre corps a finalement dit « non », elle s’est tournée vers la respiration et a entamé une guérison du burn-out, une transformation de la culpabilité maternelle et même des allergies chroniques.

Vous est-il déjà arrivé d’être à bout de souffle, de vous emporter contre vos enfants, de douter de chaque décision ou d’avoir oublié la dernière fois où vous avez ressenti une paix intérieure ? Vous n’êtes pas seul(e). Aujourd’hui, Indri accompagne les autres pour qu’ils respirent profondément, libèrent les tensions internes et se reconnectent au rythme naturel et au flux énergétique de leur corps.

Indri est la fondatrice de la méthode BECA (Breath Energy Care Activation) et cofondatrice de l’école internationale de respiration Spirit of Breath Collective. Son travail s’appuie sur la respiration consciente, l’énergétique spinale, les Systèmes Familiaux Internes (IFS), l’activation de la Kundalini et son expérience en conception d’expériences – pour éveiller la sagesse innée du corps et restaurer l’équilibre émotionnel.

Installée à Barcelone avec sa famille, Indri a vécu à Bali, Singapour, Tokyo, Londres et Berlin, mêlant spiritualité orientale et neurosciences occidentales. Son travail invite à un nouvel état d’être : un état où action et pause coexistent, où l’énergie est cultivée et où la douceur est force.

Elle pose souvent cette question : Prenez-vous soin de votre énergie avec autant d’attention que de votre productivité ? Lors de cette séance matinale, Indri vous guidera à travers un voyage respiratoire doux mais puissant pour réinitialiser votre système nerveux, éveiller votre flux énergétique et vous ramener à un sentiment de calme et d’ancrage.